Zenler Player
Din kurs laddar. Häng kvar!
Medicinsk yoga för en friskare och starkare rygg
Tillbaka till kursinnehåll
0% Komplettera
0% Komplettera
Välkommen och instruktioner till andningstekniken vi använder i passen.
Ett pass för rygg, axlar och nacke samt kvällsmeditation och Guru Ram Das meditation
Yogapass för balans i chakrasystemet samt Sa Re Sa Sa-meditation
Yoga för rygg och höfter med Kirtan Kriya
Yoga för en friskare och starkare rygg och Guru Ram Das Hjärtmeditation
Yoga för att justera ryggraden samt meditation Padmani kriya för energi och healing
Solhälsningar på stol samt Nackövningar samt meditation för att lugna sinnet
Yogaintroduktion skriftligt med instruktioner av långa djupa andetag och eldandning
Välkommen till Ryggyogan
Välkommen och instruktioner till andningstekniken vi använder i passen.
Förhandsvisning
Ett pass för rygg, axlar och nacke samt kvällsmeditation och Guru Ram Das meditation
Yogapass för balans i chakrasystemet samt Sa Re Sa Sa-meditation
Yoga för rygg och höfter med Kirtan Kriya
Yoga för en friskare och starkare rygg och Guru Ram Das Hjärtmeditation
Yoga för att justera ryggraden samt meditation Padmani kriya för energi och healing
Solhälsningar på stol samt Nackövningar samt meditation för att lugna sinnet
Yogaintroduktion kompendie
Yogaintroduktion skriftligt med instruktioner av långa djupa andetag och eldandning
×
This is an unpublished lesson. This lesson will not be shown for students unless you set it as Public.
TIllbaka till instrumentbrädan
Inget innehåll finns tillgängligt i denna lektionen!
Inga lektioner tillgängliga!
TIllbaka till instrumentbrädan
Lektionsinnehåll låst
Anmäl dig för att låsa upp lektionen.
Anmäl dig för att låsa upp
Nästa lektion